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标签:跑步

关于女生美美哒、瘦身、美胸最爱问的9个问题-缙哥哥

关于女生美美哒、瘦身、美胸最爱问的9个问题

1、脸有点胖,怎么才能快速瘦脸 缙哥哥答:首先,减脂无法局部化;其次,减脂需要运动饮食的合理安排,欲速则不达。 2、跑步机和椭圆仪哪个更能减肥? 缙哥哥答:不存在哪个更能减肥这一说法,两者均属于有氧运动,找到最能坚持的,加上饮食控制才能瘦。...

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