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练功洗指方 少林外用洗擦方药

【方药】荆芥6g,防风6g,透骨草15g,虎骨3g,独活6g,桔梗6g,祁艾9g,川椒6g,赤芍15g,一枝蒿15g,丝瓜络15g。

【用法】煎汤,温洗手指

【功效】疏风消肿、行气止痛。

【主治】用于练习少林手指功,此功专练手指头外面指甲端的禅劲,本方温洗能减少损伤,促进功力早成。亦可用于一般的指端新伤或劳损。

【来源】《正宗少林绝技》

缙哥哥注释

此外洗方药同样可用于联系吉他和弦、古筝等乐器对手指的劳损和止痛!

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