缙哥哥的博客
与你分享我的点点滴滴生活

练气功不要选择温度湿度不适宜的环境

280G全国流量的电信星海卡仅需29元/月,长期可续该套餐,随时可注销

温度对练功有着一定的影响,因为练功的初始阶段是真气向内聚集的时期,如果在寒冷的环境中练功,必须穿够衣服,否则寒气会乘机而入,引起病变。

在室外练功一方面不要逆风练功,另一方面也应选择背风之处。如在温暖的环境中,一不要过热,二衣服可穿的少些,不宜在烈日下练功湿度与空气中负离子有密切联系。雨后次日晴天的早晨空气负离子含量多,头天晚上未下过雨的次日晴天的清晨次之,晴天的中午更次之。

但是,有些病人(如湿邪偏重的风湿寒痹、风心病等)不宜在瀑布、江、海、湖、池、溏、人工喷泉及阴寒潮湿的岩洞中练功。

赞(6) 打赏
转载请注明来源及链接:缙哥哥 » 练气功不要选择温度湿度不适宜的环境

评论 抢沙发

评论前必须登录!

 

觉得文章有用就打赏一下文章作者

非常感谢你的打赏,我们将继续给力更多优质内容,让我们一起创建更加美好的网络世界!

支付宝扫一扫

微信扫一扫

登录

找回密码

注册