缙哥哥（规范性附录）
中医体质分类与判定表
平和质（A型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您精力充沛吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您容易疲乏吗？* | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您说话声音低弱无力吗?* | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?* | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等)吗？* | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您能适应外界自然和社会环境的变化吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您容易失眠吗？* | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (8)您容易忘事（健忘）吗* | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □基本是 □否 | |||||
（注：标有*的条目需要先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式计算转化分）
气虚质（B型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您容易疲乏吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您容易心慌吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您容易头晕或站起时晕眩吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您比别人容易患感冒吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您喜欢安静、懒得说话吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您说话声音低弱无力吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (8)您活动量稍大就容易出虚汗吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
阳虚质（C型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您手脚发凉吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等)吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您比别人容易患感冒吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您受凉或吃(喝)凉的东西后，容易腹泻(拉肚子)吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
阴虚质（D型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1) 您感到手脚心发热吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您感觉身体、脸上发热吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您皮肤或口唇干吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您口唇的颜色比一般人红吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您容易便秘或大便干燥吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您面部两颧潮红或偏红吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您感到眼睛干涩吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (8)您感到口干咽燥、总想喝水吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
痰湿质（E型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您感到胸闷或腹部胀满吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您腹部肥满松软吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您有额部油脂分泌多的现象吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您嘴里有黏黏的感觉吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (8)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
湿热质（F型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您易生痤疮或疮疖吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您感到口苦或嘴里有异味吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您带下色黄(白带颜色发黄)吗?（限女性回答） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您的阴囊部位潮湿吗? （限男性回答） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
血瘀质（G型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您两颧部有细微红丝吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您身体上有哪里疼痛吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您面色晦黯、或容易出现褐斑吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您容易有黑眼圈吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您容易忘事（健忘）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您口唇颜色偏黯吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
气郁质（H型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您容易精神紧张、焦虑不安吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您多愁善感、感情脆弱吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您容易感到害怕或受到惊吓吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您胁肋部或乳房胀痛吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您无缘无故叹气吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
特禀质（I型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。 | 没有(根本不) | 很少(有一点) | 有时(有些) | 经常(相当) | 总是(非常) |
| (1)您没有感冒时也会打喷嚏吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (2)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (3)您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (4)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (5)您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (6)您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| (7)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗? | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 判断结果： □是 □倾向是 □否 | |||||
![缙哥哥常用运行库下载汇总[2019.1更新]](https://img.dujin.org/images/windowsyunxingku.jpg)
评论前必须登录！
注册