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一分钟自测:你到底需不需要减肥?

控制不了体重何以控制人生!一分钟自测:你到底需不需要减肥?夏天快结束了,你瘦下来了吗?有人体重不轻,但穿衣显瘦;有人体重不高,体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦?腰围、腰臀比、BMI值……这些判断标准你都达标了吗?一算、二量、三捏!只需三步,简单自测,减肥之前,先了解自己!

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一分钟自测:你到底需不需要减肥?

缙哥哥的BMI指数为24.72 卧槽,一不小心就超重了一点。

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评论 2

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  1. #1

    身高161
    BMI18.52
    腰围68
    臀围88
    颈围30

    weizhizimeng2个月前 (08-24)