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练功中感到烦躁时不要半途而废-缙哥哥
功夫

练功中感到烦躁时不要半途而废

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许多人都会遇到这种情况,当情绪起伏较大后去练功,尤其是恼怒、忧郁等不良情绪尚未消退时练功,多会感到烦躁不易入静,甚至练不下去。对治的办法是,平时应不断地克服自己的杂念、妄想,遇事尽量做到不急不躁,注意道德修养;情绪波动较大时,不要马上练功,...