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标签:八正道

禅修静坐准备工作-缙哥哥

禅修静坐准备工作

禅修静坐的环境选择十分重要,特别是初习行者,宜选择安静并且较为固定的地方,如果条件许可,最好有一间专门的房间,或者是房间的一角。安置一张椅子,或者蒲团、垫子,在...