
痛风症状及危害、诱发的原因和饮食建议
什么是痛风?体内嘌呤代谢异常导致高尿酸血症时,尿酸盐晶体沉淀关节腔内,造成关节肿胀变形。常发生于30岁以上男性并和家族史有关。 什么是高尿酸血症 嘌呤代谢物为尿酸,每100ml血液中尿酸值有416μmol/L以上时,称为高尿酸血症。 诱发急...
什么是痛风?体内嘌呤代谢异常导致高尿酸血症时,尿酸盐晶体沉淀关节腔内,造成关节肿胀变形。常发生于30岁以上男性并和家族史有关。 什么是高尿酸血症 嘌呤代谢物为尿酸,每100ml血液中尿酸值有416μmol/L以上时,称为高尿酸血症。 诱发急...
每逢佳节胖十斤,今天给大家带来一个 2009 制片的「BBC纪录片」减肥十律(Things You Need to Know About Losing Weight):关于减肥你应该知道的十件事。希望能给小伙伴们提供一些参考! 每年都有数以...
口臭肥胖血脂高, 便血吐衄火在烧。 佩兰荷叶薄荷叶, 常服此方诸症消。 缙哥哥今天推荐大家一个药茶养生方:佩兰叶、荷叶、薄荷叶各等份,代茶饮。 治湿热口臭,泄泻,血热吐衄,便血,喉部不适,能祛脂,减肥,降压。 三叶说明 佩兰 为菊科植物佩兰...
控制不了体重何以控制人生!一分钟自测:你到底需不需要减肥?夏天快结束了,你瘦下来了吗?有人体重不轻,但穿衣显瘦;有人体重不高,体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦?腰围、腰臀比、BMI值……这些判断标准你都达标了吗?一算、二量、三捏!只需...
上海沈氏女科善治妇科病,自明代起相传,积累了丰富的经验,对12种妇女常见病有独到见解,独创治法,用药独特。现录效方,冀传后世。缙哥哥再此与大家分享,需要着重提醒大家的是:不是你有这个病症,就能服用下发的药方,而是需要辨证论治!!! 保胎先补...
相信很多小伙伴都听说过足贴这个东西,如果不知道的话请去淘宝搜一搜 ,各种大卖,各种销量惊人!功能有什么排毒,减肥,祛湿,降血压,促进体内循环等等等等,仿佛拥有了足贴就拥有了世界,所以缙哥哥也曾经多次使用过足贴,但是从没有认真的去研究、分析过...
亲们是不是也像缙哥哥一样天天坐在办公室,眼看着自己肚子一天比一天肉多,裤子尺码越来越大了。远离游泳圈,快和缙哥哥一起动起来吧! 1、平板支撑(PLANK)。 平板支撑(PLANK)绝对是近期最流行的无器械运动+瘦小腹绝招。它简单易学,可以有...
什么是减肥 现如今,减肥是一个常见的词语,但是什么是减肥缺定义不一,而大众更是大多认为是减重。现在,缙哥哥就带大家来认识一下什么是减肥。 百度百科 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法 如...
首先来一张胖子和瘦子剖开之后的对比图!如下:[图1] 没错,你看到图1右边的比左边多的东西几乎都是脂肪,不光是腹部背部屁股皮下那些,心脏周围,肚子里面消化道周围那些几乎全是。 多说几句,从这个图你都能猜到太胖会给外科手术额外增加多大的麻烦了...
1.裸睡能美容 没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。 2.裸睡能舒缓紧张情绪 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易...
这其实不是奇葩想法,而可能是一种简便有效的减肥方式。 众所周知,引起肥胖的最主要物质是脂肪。在大家印象中,脂肪应该是长这个样子的。 然而,在人类体内,除了这种白花花的白色脂肪之外,还存在极少数另外一种形式的脂肪组织,我们称之为棕色脂肪组织。...