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什么是痛风？体内嘌呤代谢异常导致高尿酸血症时，尿酸盐晶体沉淀关节腔内，造成关节肿胀变形。常发生于30岁以上男性并和家族史有关。 什么是高尿酸血症 嘌呤代谢物为尿...

每逢佳节胖十斤，今天给大家带来一个 2009 制片的「BBC纪录片」减肥十律（Things You Need to Know About Losing Weig...

口臭肥胖血脂高， 便血吐衄火在烧。 佩兰荷叶薄荷叶， 常服此方诸症消。 缙哥哥今天推荐大家一个药茶养生方：佩兰叶、荷叶、薄荷叶各等份，代茶饮。 治湿热口臭，泄泻...

控制不了体重何以控制人生！一分钟自测：你到底需不需要减肥？夏天快结束了，你瘦下来了吗？有人体重不轻，但穿衣显瘦；有人体重不高，体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断...

上海沈氏女科善治妇科病，自明代起相传，积累了丰富的经验，对12种妇女常见病有独到见解，独创治法，用药独特。现录效方，冀传后世。缙哥哥再此与大家分享，需要着重提醒...

相信很多小伙伴都听说过足贴这个东西，如果不知道的话请去淘宝搜一搜 ，各种大卖，各种销量惊人！功能有什么排毒，减肥，祛湿，降血压，促进体内循环等等等等，仿佛拥有了...

亲们是不是也像缙哥哥一样天天坐在办公室，眼看着自己肚子一天比一天肉多，裤子尺码越来越大了。远离游泳圈，快和缙哥哥一起动起来吧！ 1、平板支撑(PLANK)。 平...

什么是减肥 现如今，减肥是一个常见的词语，但是什么是减肥缺定义不一，而大众更是大多认为是减重。现在，缙哥哥就带大家来认识一下什么是减肥。 百度百科 减肥属于以减...

首先来一张胖子和瘦子剖开之后的对比图！如下：[图1] 没错，你看到图1右边的比左边多的东西几乎都是脂肪，不光是腹部背部屁股皮下那些，心脏周围，肚子里面消化道周围...

1.裸睡能美容 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 2.裸睡能舒缓紧...

这其实不是奇葩想法，而可能是一种简便有效的减肥方式。 众所周知，引起肥胖的最主要物质是脂肪。在大家印象中，脂肪应该是长这个样子的。 然而，在人类体内，除了这种白...