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标签:减脂

减肥系列-适合普通人的减肥中药方-缙哥哥
中医临床

减肥系列-适合普通人的减肥中药方

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都说四月不减肥,五月徒伤悲……肥胖者,多痰湿,渐则瘀,无奈顽固,这个中药减肥方可以试一试!但是缙哥哥丑话说前头,这个方适合那些科学饮食并运动,还瘦不下去的人;如果你管不了嘴,迈不开腿,请右上角点X;还有,如果熬夜,本方也不适合你。最后,缙哥...

关于女生美美哒、瘦身、美胸最爱问的9个问题-缙哥哥
涨知识

关于女生美美哒、瘦身、美胸最爱问的9个问题

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1、脸有点胖,怎么才能快速瘦脸 缙哥哥答:首先,减脂无法局部化;其次,减脂需要运动饮食的合理安排,欲速则不达。 2、跑步机和椭圆仪哪个更能减肥? 缙哥哥答:不存在哪个更能减肥这一说法,两者均属于有氧运动,找到最能坚持的,加上饮食控制才能瘦。...

减肥系列-减肥的概念-缙哥哥
中医药

减肥系列-减肥的概念

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什么是减肥 现如今,减肥是一个常见的词语,但是什么是减肥缺定义不一,而大众更是大多认为是减重。现在,缙哥哥就带大家来认识一下什么是减肥。 百度百科 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法 如...