
不要在室内空气不好时练功
一般情况下,在没有适宜的室外练功环境时,均是在室内练功。除了应经常开窗通气外,可以考虑放置些有益于人体的植物。如在室内放上几盆花木、植物盆景,再放上盆仙人掌,可使室内空气负离子浓度增加。因为,仙人掌在白天不打开气孔,防止宝贵的水分被蒸发,夜...
一般情况下,在没有适宜的室外练功环境时,均是在室内练功。除了应经常开窗通气外,可以考虑放置些有益于人体的植物。如在室内放上几盆花木、植物盆景,再放上盆仙人掌,可使室内空气负离子浓度增加。因为,仙人掌在白天不打开气孔,防止宝贵的水分被蒸发,夜...