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标签:练功守窍

练气功要遵从松、静、自然的基本原则-缙哥哥

练气功要遵从松、静、自然的基本原则

练气功的标准、要求有很多,但最重要的不出“松、静、自然”这三条。凡是遵照这三点去做的,就不会出偏差,就不会产生种种的顾虑。可以说这三条是练功的基本原则。 松,指得是放松,包括精神上的放松即不紧张,还有形体上的放松。放松是练气功的基础,不放松...

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