标签：练功环境

我们的生活环境中有各种噪音，当噪音大于80分贝时就对人体有害。人们会自觉不适，久而久之则听觉衰退，记忆力衰退，易疲劳易烦躁，终日昏昏然。练功过程中的调心，要求在安静的环境中进行，以便于“静神养气”。古人有“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的诗句，在...