健康迷思:喝红酒(葡萄酒)真的有益健康吗?
即或每年有数百万人死于好酒贪杯,但人类饮酒之历史已有几千年。而在过去的几十年里,特别是葡萄酒,还赢得了有益于我们身体健康的美誉。红酒甚至被认为能帮助我们延年益寿,降低患心脏病的风险。 但饮葡萄酒真的对我们有益吗? 当然,首先要问的是何谓「对...
即或每年有数百万人死于好酒贪杯,但人类饮酒之历史已有几千年。而在过去的几十年里,特别是葡萄酒,还赢得了有益于我们身体健康的美誉。红酒甚至被认为能帮助我们延年益寿,降低患心脏病的风险。 但饮葡萄酒真的对我们有益吗? 当然,首先要问的是何谓「对...
斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏是夏季的第一个节气,表示孟夏时节正式开始。从中医养生的角度讲,应该重视养心,宜休养生息,不要过于操劳。养心首要调情绪,晚睡早起勿贪凉,饮食清淡多汤水。 立夏休养生息“重养心” 每年的5月5...
随着社会的发展、科技的进步,人们的生活方式发生了巨大的变化,人们似乎不再需要看大自然的“脸色”,因而很多人逐渐忽视了节气变化对人体健康的影响。事实上,现代生活带来的“文明病”、“富贵病”就是不注意自然规律的结果。 “三分治病七分养”,治疗“...