缙哥哥的博客
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共 3 篇文章

标签:寿世保元

为什么古人说醉酒以后不要有性生活?-缙哥哥

为什么古人说醉酒以后不要有性生活?

酒后兴奋,不能自持,常常会做出些荒唐之事,醉酒行房就是对身体危害较严重的一种。而有些青年人对此不以为然,故应明之以害,晓之以理,使其刻记在心,力求戒之。 这些论述说明醉酒入房。不但耗竭真精,而且损害内脏,危害极大。 酒,味甘辛而苦,性大热。...

明代医书《寿世保元》延年十要养生论述附注释-缙哥哥

明代医书《寿世保元》延年十要养生论述附注释

什么叫“延年十要”呢?它们出自明代医书《寿世保元》,今天缙哥哥就来给大家介绍一下,顺便用现代的思维语句解释一下,原文如下: 四时顺摄,晨昏护持,可以延年。 勿为无益,当慎有损,可以延年。 坐卧顺时,勿令身怠,可以延年。 行住量力,勿为形劳,...

练功者不要忽视各类有益身心的气功养生要诀-缙哥哥

练功者不要忽视各类有益身心的气功养生要诀

古代的炼养家留下了许多气功实践及养生理论的宝贵经验,这对指导我们的气功习练及日常养生保健,有着非常高的价值。古人称能言简意明地表达炼养理论与实践精髓的短语等为“要诀”,也即是我们现在称之为格言、警句、谚语等一类的词语。为了能让大家能对此有些...

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