缙哥哥的博客
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标签:情绪波动

练功中感到烦躁时不要半途而废-缙哥哥

练功中感到烦躁时不要半途而废

许多人都会遇到这种情况,当情绪起伏较大后去练功,尤其是恼怒、忧郁等不良情绪尚未消退时练功,多会感到烦躁不易入静,甚至练不下去。对治的办法是,平时应不断地克服自己的杂念、妄想,遇事尽量做到不急不躁,注意道德修养;情绪波动较大时,不要马上练功,...

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