标签：时间节律

练功时间的选择与练功质量的好坏是有着很大关系。人与自然界中其他生物一样，同样存在着一个以盛衰消长为特点的周期性节律。根据这一节律选择练功的时间是十分重要的。 人类生命活动是按时间进行的，生长衰老有明显的时间节律，环境的周期变化（昼夜和季节的...