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标签:立夏

立夏休养生息重养心-缙哥哥

立夏休养生息重养心

斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏是夏季的第一个节气,表示孟夏时节正式开始。从中医养生的角度讲,应该重视养心,宜休养生息,不要过于操劳。养心首要调情绪,晚睡早起勿贪凉,饮食清淡多汤水。 立夏休养生息“重养心” 每年的5月5...

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