练功者不要精神失养修习气功讲调身、调息、调心。调身最易,一学就会。调息稍稍费事,但也绝非难以做到。唯独调心,非千锤百炼不能成功。我们都知道,人的思维意识、情志感受是最不稳定的,有所谓“人在屋中坐,心飞千里外”之喻。练气功就是要把杂乱无章的思绪、迁转不停的念头...赞(5)2019-05-24功夫 去评论