缙哥哥的博客
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共 2 篇文章

标签:肝火

气功春季养生法-缙哥哥

气功春季养生法

古人认为,从立春至立夏前一天为春三月。春三月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冻,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故以新。“春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。” 练功者应怎样适应春季呢?《黄帝内经·素问》中指出:“春三月,此谓发陈,天...

抓住春天的尾巴——谷雨,养肝抑“春火”-缙哥哥

抓住春天的尾巴——谷雨,养肝抑“春火”

谷雨,谷雨就是“雨生百谷”,也是春季的最后一个节气。气候温暖、多雨潮湿是这个季节的显著特征,最近天气时常下雨,春雨贵如油,此时的雨水大大有利于农作物的生长。古代将谷雨分为三候。 雨生百谷,清净明洁 山间采茶,水田播种忙 白鹭飞起 苦楝淡紫花...

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