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古人练气功首先讲信，即不得三心二意、犹豫不决。学练气功，如果三天打鱼、两天晒网，今天学这种功，明天又练那种功，更有疑心特重，不相信气功能治病强身，带着疑虑练功。这些都是不“信”，其结果必然是一事无成。 清代气功大家刘一明就曾批评说：“主意不...

有诗云：是是非非何时了，少年不知白头早。心静是练气功取得成功的必要条件，而是是非非则为乱心的“魔障”在日常生活、工作学习、与人共事中，意见不和、行为相悖、甚至发生争吵，家庭中也存在着矛盾，这些均属于是是非非的范围。 练功的人对待这些是非之事...