标签：阴阳学说

今天缙哥哥要给大家分享的是阴阳，阴阳概念是中国传统文化中最重要的概念之一，阴阳学说也是气功、医学理论中最基本的理论之一。传统的气功医学认为，宇宙万事万物都具有既对立又统一的阴与阳两个属性或两个方面。例如天为阳，地为阴；昼为阳，夜为阴男为阳，...

八段锦是中国古代著名的气功导引功法，体势动作古朴高雅，有坐八段与立八段两种功法。坐式八段锦注重凝神行气，立式八段锦强调形体练习。八段锦流传已近千年，具有良好的健身功效。 今天，缙哥哥就跟大家分享下立式八段锦的功法，用萌萌哒的动画图来简单介绍...