中药心得

固精益肾，即固护阴精、培益肾气、增强精力的健身防病方法。如《三元参赞延寿书》云：“圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”所谓闭密以守天真，就是固精益肾之意。重视固精益肾是中医房事养生学的一大特色。古代医家曾提出许多固精益肾法，积累了丰富...

逍遥丸是一个常用的中成药，它作为一个经典方，临床上也经常使用。睡不好觉，心情不好，胃不舒服，或者女性月经不调，有些人就会买逍遥丸来吃。但是药店常有逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸三种中成药，今天缙哥哥就跟大家分享一下怎么选，以及有啥区别。 中...

起因是这样的，最近有个早餐店老板年前阳了之后一直不舒服，过了正月十五才来找我，我见其还有腠理紧闭，有外寒在表，于是叮嘱他晚上穿衣喝水泡脚蒙出点汗，发汗解表。第二天告知我舒服了很多，深感欣慰，没有用药就解决了问题。 又过了三四天，跟我说第二天...

二陈汤，出自《太平惠民和剂局方》，由半夏、陈皮、茯苓、炙甘草四药组成，用时加生姜同煎服，主治湿痰咳嗽，胸膈满闷，恶心呕吐，头眩心悸等，为治痰通剂，故凡因痰而致之病证，皆可以其为基础加味而治之。 关于它的主治、方剂组成及其用法，有如下的记载：...

经前后半期，是指整个经前期中的后半个时期，一般是指在BBT高温相6～7天后的6～7天时间里，有时可能只有5天，但也有少数人可达8～10天，由于这一段时间上与经前期紧密相连，下与行经期相接，是行经期的准备阶段。为什么要划出这一时期，究竟有何重...

经前期，是指经间排卵期后，到行经期的这一段时间内，称为经前期。整个经前期，均属于阳长阴消的时期，阳长是主要的，阴消是次要的，但阴消为了阳长，阳长必须阴消，阴阳之间的消长统一，就不能轻视阴消。 月经阴阳消长转化运动出现在女性生殖周期中，与大自...

经间排卵期，古人虽无明确地记载，但是有关的内容，还是有的。经间排卵期，应概括两个意义。其一是经间期，其二是排卵期，经间期者，是指两次月经的中间时间，虽然女性排卵，并非完全在月经周期的中间时间，有的可能提前，或者经净后3～5天就出现排卵者，有...

经后末期，是经后期的结束阶段，但与经间排卵期相连接，此前与经后中期相连。经后末期，时间偏短，一般2～3天，偶或有延长至4天的，也有仅1天的。这一时期虽然短暂，但生理特点是非常明显的，其主要的标志，是带下较多，色白质稀略黏，或者夹有少量锦丝状...

经后中期，与经后初期相连，一般在月经干净3～5天后的一段时间里大约亦有3～5天，甚则7天，可见少量带下，或一定量的带下。经后中期的主要标志是带下的出现，这种带下，应是色白质稀或稍黏的分泌液体。必须与炎症性带下，即色黄或黄白相兼等，质黏稠，有...

经后初期，即经后的初期阶段，也就是月经干净后的开始时期，一般指月经干净后的3～5天时间内，但有的可达到7天，甚至还要长。其自然的生理标志，一般尚无表现，因为这一时期内尚无白带出现，只是阴长的开始阶段，阴长尚处于低水平，所以在这一时期内带下偏...

从经血来潮开始，到整个经期结束，称之为行经期。从临床的诊断角度而言，行经期的到来，必须具备以下一些指标：BBT 高温相下降，其下降达到原有低温相水平；阴道出血，呈规律性周期性，出血时间一般5天，最多7天，少则3天。正由于行经期必须排出经血，...

调周法，即调理月经周期的方法，是一种系统而序贯的治疗方法，与中药人工周期相似而有所不同。中药人工周期，是按西医学乙黄周期疗法的模式而来，是一种固定的治疗方法，而调周法既有固定的特点，又必须根据临证病变的差异进行辨证加减，亦即是辨病辨证相结合...

今天有个老粉找缙哥哥帮忙选黄芪，缙哥哥顺便写个经验，与大家分享。 前几天刷抖音的时候看到一个卖黄芪的，视频印象最深的是：“我不敢说我家的黄芪最好，但质量对得起这个价格……”大概就是这个意思，于是我就回复了一句：“请问这黄芪是初级农产品还是带...

夏天到了，即将迎来了三伏天，在这个冬病夏治的日子里，泡脚是一个既省钱又方便的疾病治疗方法，可以说有病治病，没病养生。夏季热水泡脚，不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿，还能提高睡眠质量，对心血管也有一定好处。 夏天泡脚注意事项 温度不宜过高 养成泡...

感冒，是由风邪侵袭人体所引起的一种外感疾病，临床以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、怕冷、发烧、全身不适等为主症，俗称“伤风”。一般病程3～7天。风邪常随时气而入侵，如春季多为感受风热，夏季感冒每多夹暑夹湿，秋季感冒多兼燥气，冬季感冒则多见感受...