回春之术:壮腰固肾功
肾藏精气,主人体生殖生长发育,其华在发,其府为腰。因此,加强对肾腰的锻炼,无论从内壮还是外强的角度来看,都有助于对人体精气神的锻炼。本壮腰固肾所包括的八个导引术式法特点在于以腰为轴,从各种不同角度来锻炼腰肾,其有壮腰固肾、益精充髓、滑利腰肾...
肾藏精气,主人体生殖生长发育,其华在发,其府为腰。因此,加强对肾腰的锻炼,无论从内壮还是外强的角度来看,都有助于对人体精气神的锻炼。本壮腰固肾所包括的八个导引术式法特点在于以腰为轴,从各种不同角度来锻炼腰肾,其有壮腰固肾、益精充髓、滑利腰肾...