回春之术:道家秘传回春功
本功法是华山派全真道长寿秘术,自古内部延传,对外秘而不宜,近年由边治中先生公诸于世。原功法有七种,分坤功和乾功,练功者可按性别选练。其动作柔韧圆润、舒展大方,坚持修炼,具有益肾还精、健体润肤。祛病延年的功效。现选择其站功中的一、二势介绍如下...
本功法是华山派全真道长寿秘术,自古内部延传,对外秘而不宜,近年由边治中先生公诸于世。原功法有七种,分坤功和乾功,练功者可按性别选练。其动作柔韧圆润、舒展大方,坚持修炼,具有益肾还精、健体润肤。祛病延年的功效。现选择其站功中的一、二势介绍如下...