回春之术:放松功放松功属于静功、具有易学易练,不易出偏的特点,是气功入门的基础功法,既适合于病人,也适合于健康人练习。放松是指与紧张相对的一种松弛状态,这种松弛状态包括肌肉的松软和心理上的轻松,有一种难以形容的轻爽和安宁的感觉。放松功所达到的松弛状态和安静...赞(0)2023-08-23功夫 去评论