回春之术:内八卦功“内八卦”功法,在初学时是以腹直肌的运动而带动腹腔内各脏器运动。每天在睡前练 10 分钟,连续坚持 100 天左右,即可使升结肠、横结肠、降结肠以及小肠随意念分流运气活动,对人体各内脏进行广泛按摩,对促进小肠的分泌与消化吸收,促进能量转化,...赞(5)2023-08-18功夫 去评论