标签：金津玉液

本功采用逆腹式呼吸，并自然过渡到周天运气法，故具有得气快，气感强、行功安全，不易出偏等特点。配以硬功运气法，对于元气的培养，练精化气，练气化神，强筋壮骨，增大力气，都有显著的效果。坚持锻炼，可达到“内练精、气、神，外练筋、骨、皮”之目的。使...