回春之术:炼精法
炼精法亦选自清代医家祝登元所编《心医集·静功》。本功专于炼精,其意在顾护先天,“全在肾家下手”。练功中,导引与止观相结合,融道、佛二法于一体。 功法 炼精有法,全在肾家下手。内肾一窍名玄关,外肾一窍名牝户。真精未泄、乾体未破,则外肾阳气至子...
炼精法亦选自清代医家祝登元所编《心医集·静功》。本功专于炼精,其意在顾护先天,“全在肾家下手”。练功中,导引与止观相结合,融道、佛二法于一体。 功法 炼精有法,全在肾家下手。内肾一窍名玄关,外肾一窍名牝户。真精未泄、乾体未破,则外肾阳气至子...
静功闭息法选自清代医家祝登元所编《心医集·静功》,本篇阐述闭息(气)之法较为全面,以功前准备、辅助功、闭气正功到练功要求、注意事项及功法效果等均有论及。本功作用,诚如文中所说,旨在交通心肾,使“水火既济”,“斯可以保固而长存也”。故可用于葆...