标签：服气养肾悠功

本功法是华山派全真道长寿秘术，自古内部延传，对外秘而不宜，近年由边治中先生公诸于世。原功法有七种，分坤功和乾功，练功者可按性别选练。其动作柔韧圆润、舒展大方，坚持修炼，具有益肾还精、健体润肤。祛病延年的功效。现选择其站功中的一、二势介绍如下...