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吕洞宾兜肾功传说为唐代吕喦所创，本功法以搓擦阴囊为主，结合行气、意守，具有固肾益气，壮阳补精的作用，对遗精、早泄、阴冷、性功能减退有较好疗效。 功法 手搓脐之下，以尽九九之数。复以左右手更换，兜其外肾（指男性阴囊），其数以九焉。及乎晡时，则...

本导引法，源自以隋代太医博士巢元方为首，集体编撰的《巢氏病源》（又称《诸病源候论》）。其中所述许多病症，均涉及今所谓男女科病症，与泌尿生殖系统有关。这些病症之后所列的导引法，多以肢体动作为主而配以呼吸吐纳与按摩，具有强肾固本，赞育其元，鼓舞...

《黄帝内经》，是我国现存最早的医学理论典籍，其中的肾病行气法，经后世临床应用，效果不凡。一般而论，肾无表症与实症，肾之热属于阴虚之变，肾之寒属于阳虚之变。肾虚之症，一般分为阴虚、阳虚两途。本功法赞育肾元，行气以助阳。吞津以补阴，自能用于肾元...