回春之术：气功按摩法

气功按摩法，源于《动功按摩秘诀》。其法融气功、穴位按摩为一体，简易可行，值得临床推广使用。

功法

一、男女诸杂症皆治

设有男子腰痛，肾寒遗精，俱于肾俞穴掐五、七十度，擦五、七十度、兼静功，肾俞穴乃是太阳膀胱经，在十四椎骨下，两旁各开5厘米，此乃是穴也。

二、痨症

凡夜梦遗精，侧坐，用双手扳两脚心。先搬左脚心，擦热，运气行功九口。次拔右，同前行之。久则元气自滋，归精不走。

凡酒痨色痨，用两手扳脚尖，一脚左右各十遍。如身弱，用棉絮塞耳鼻行之，日行三次。

凡劳疾，正坐，清心瞑目， 下视脐轮，缄鼻闭口。使心火下降，肾水上升，二气交结为妙。

凡梦遗，以手高枕，侧卧，一足伸，一足缩，将肾茎并二子抽空腿夹住，将上手伸直膝上。

三、偏疝

设有小肠疝气等症，可于水道穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功。其水道穴乃是阳明胃经，正在天枢穴下10厘米，又在关元穴两旁各开6.6厘米是其穴也。

设有疝气偏坠，可于归来穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功。归来穴乃是阳明胃经。在脐心下13.3厘米，两旁各开6.6厘米，卧下举头，鼠形肉上，此乃是其穴也。

设有疝气，可于大敦穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功。大敦穴乃是足厥阴肝·经，在足大指甲后，爪如韭菜聚毛中是也。

四、疝坠

凡疝坠气，以两手捉两足大拇指，挽五度，引腹中气遍身体。又法：十指通行之。

凡患偏疝，一手扯龟，一手攥拳面前，闭气四十九口。若不止痛，用川椒200克为末，以飞面糊丸如梧桐子大小，每日空腹，茶送下十五丸为妙。